Se spune că călătoriile ne îmbogățesc – dar ce anume? Puțini se deranjează.
Din anumite motive, însă, ne place să vizităm locuri noi, să admirăm noi priveliști, să respirăm un aer diferit, doar să fim acolo unde nu am fost - și din însăși conștientizarea de a fi în acest și nu în alt loc, obținem satisfacție, ca și cum am fi au fost într-un joc în care pașii Noștri sunt numărați și cărările parcurse sunt marcate și cu cât sunt mai multe, cu atât mai multă bucurie.
La urma urmei, poți să stai confortabil acasă și să putrezești pe canapea, nu-i așa? Probabil ca nu. Chiar dacă ești un potato de canapea, poate că acest articol te va convinge să schimbi ceva în viața ta. Iată cinci motive pentru care ar trebui să călătorești!
1. Extinderea gradului de conștientizare
Călătoria dezvoltă o trăsătură foarte importantă la o persoană - capacitatea de a privi viața din mai multe perspective. Să presupunem că locuiești în Kozomysice Dolne, undeva în Podlasie, te cheamă Janusz și pe gât cinci duzini. Locuiești în Polonia, îi vezi pe toți acești oameni, le înțelegi stilul, comportamentul, limba… aproape totul.
Cunoști această viață doar pentru că n-ai văzut alta niciodată. Cu toate acestea, când mergi la Sosnowiec, de exemplu, observi un stil ușor diferit de vorbire, un comportament ușor diferit și poate un stil diferit al locuitorilor săi. Dacă ai pleca în vacanță în Grecia, de exemplu! Un val de informații noi ți-ar inunda creierul. Pana la urma, in Grecia pana si literele sunt diferite, hei fata! Un râs, o glumă, dar călătoriile îți lărgesc de fapt conștientizarea, pentru că te fac să conștientizezi că alți oameni sunt… diferiți.
Acest lucru se traduce în multe lucruri în viața de zi cu zi. De exemplu, atunci când te certe cu soția ta, nu ești orbește convins că ai dreptate. Raționamentul tău ține cont de faptul că și cealaltă persoană are dreptul său și propria sa versiune a adevărului. Devii mai empatic și înțelegător pentru că înțelegi că nu ești buricul lumii așa cum credeai că ești. La urma urmei, și alți oameni au propria lor viață - complet diferit de tine. De asemenea, călătoriile vă permit să învățați lucruri interesante despre alte culturi.
În unele locuri viața este mai proastă decât în Polonia, așa că începi să apreciezi ceea ce avem în patria noastră și alții nu. În alții, viața este puțin mai bună, așa că poți lucra pentru a te asigura cu ceea ce ți-ar putea lipsi în locul tău de reședință. Oricum – călătoria te face mai inteligent și toată lumea va fi de acord cu asta.
2. Uciderea monotoniei
Nu există nimic mai rău decât să-mi pierd timpul în opinia mea. De exemplu, dacă ai avea în față un ceas care ar număra exact numărul de ore până la moarte și, prin urmare, - ai ști câte mai ai - nu cred că ai rătăci așa uneori. . Din păcate, adevărul este că cei mai mulți dintre noi îl irosim. La urma urmei, nu vedem sau simțim pierderea orelor în mod tangibil.
Ne petrecem zilele urmărind viețile altora la televizor, mai degrabă decât trăind propria noastră viață. După părerea mea, călătoriile ne oferă ceva extrem de important – o evadare din rutină, uneori gri și deprimant. În primul rând, ne face viața mai valoroasă, bogată în experiențe unice, momente pline de culoare și momente frumoase demne de amintit.
În al doilea rând, previne căderea în fadă și depresia asociată cu lipsa constantă de noi stimuli. În al treilea rând, reduce și riscul de a dezvolta boala Alzheimer, deoarece creierul nostru face noi conexiuni între neuroni atunci când se întâmplă ceva nou. Și în al patrulea și în cele din urmă - noile experiențe sunt propice pentru a veni cu idei noi.
3. Beneficii pentru sănătate
Pe lângă faptul că stilul de viață din cartofi de canapea este nesănătos pentru psihicul nostru, el lasă și o amprentă asupra corpului. Știați că aproape 50% dintre polonezi mor din cauza bolilor cardiovasculare, precum accident vascular cerebral, infarct miocardic sau embolie? Este trist, cu atât mai mult având în vedere faptul că marea majoritate a acestor decese ar fi putut fi prevenite dacă am face doar ajustări minore în stilul nostru de viață.
O astfel de soluție este să faci cel puțin zece mii de pași pe zi, ceea ce nu este deloc dificil, de exemplu, atunci când lucrezi pe un șantier, într-un depozit sau ceva similar, dar pentru oamenii care lucrează așezat, aceasta este deja o mică provocare.
Călătoriile, într-un fel, ne obligă să ne mișcăm. Cei mai mulți dintre noi nu mergem în Spania, de exemplu, pentru a sta acolo în camera de hotel și a lua o pauză de la soare. Odată ce ați plătit pentru că vă aflați într-un loc atât de îndepărtat, doriți să profitați la maximum de acest timp și să presupuneți că vă puteți întinde acasă. Așa că mergi să vizitezi obiectivele turistice. Mergi. Te miști! Corpul vă este recunoscător.
Când mergi la munte, este și mai mult din acel trafic. Când mergi la plajă, primești o injecție de raze de soare, iar corpul tău produce vitamina D, care îți îmbunătățește starea de spirit, are proprietăți anticancerigene și îți întărește sistemul imunitar. În plus, respiri briza mării bogată în iod, care ajută, de exemplu, la controlul fluctuațiilor de greutate.
4. Învățând să fii plin de resurse
Pentru a organiza o excursie, pentru a împacheta totul, pentru a nu-l uita pe Kevin de acasă, pentru a comunica cu oameni dintr-o țară străină, pentru a-ți găsi hotelul și așa mai departe, ai nevoie de puțină inventivitate și autoajutor în viață. Prin urmare, cred că călătoriile sunt un antrenament grozav de „supraviețuire”.
Deși de obicei nu ești în mare pericol în timpul acestor activități, mintea ta se află într-un mediu complet necunoscut și se simte surprinsă și, prin urmare, își mărește concentrarea pentru a face față cumva.
Nu ai observat niciodată că în timpul călătoriilor (când ești deja acolo, pentru că nu numărăm aici un drum plictisitor, lung sau un zbor cu avionul), te simți de obicei ciudat de energizat, vederea devine mai ascuțită și te bucuri chiar și de lucrurile mărunte?
Acest lucru se datorează adrenalinei, al cărei nivel crește ușor atunci când ne confruntăm cu noi provocări. La aceasta se adaugă dopamina - un hormon al recompensei, care, printre altele, îți crește motivația și îți îmbunătățește starea de spirit. Uneori merită să faci o mică resetare și să mergi într-un loc nou, pentru că și după ce te întorci acasă, te vei simți mult mai împrospătat.
5. Emoții
Și în sfârșit - ceva cel mai important. Care ar fi viața noastră dacă nu am avea emoții? O poveste lipsită de esență spusă cu vocea unui bătrân plictisit sau a unui robot apatic.
Experiența emoțiilor este cea care face ca orice are valoare pentru noi - de exemplu, ne place să petrecem timp cu prietenii, pentru că ne simțim vesele, în largul lor sau chiar înțeleși. Ne plac filmele de groază și de acțiune pentru că ne provoacă o mică anxietate controlată.
Iubim roller coasterele și chiar sporturile extreme pentru că ne fac frică și, la urma urmei, simțim o satisfacție de nedescris pentru faptul că suntem în viață.
În engleză, cuvântul „emoție” este foarte asemănător cu „mișcare” sau mișcare. Înțelegeți că întreaga noastră viață este mișcare și nu merită să stați pe loc - simțiți că ești viu și mișcă-te.
Călătoria, desigur, nu ne face întotdeauna să ne simțim pozitivi - uneori ne iritam, alteori ne pierdem, sau pierdem bani pentru niște prostii și ne simțim rău pentru asta - dar știi ce? Este mai bine să experimentezi chiar și aceste emoții negative decât să nu simți niciuna. Cel puțin atunci viața ta are culoare.