Există modalități de a face plajă în siguranță. Purtați protecție solară cu SPF 30 sau mai mult și aplicați-o cu 15 minute înainte de a ieși afară.
În general, FDA recomandă utilizarea unei creme de protecție solară cu spectru larg cu SPF 15 sau mai mare, chiar și în zilele înnorate. Aplicați protecție solară pe toată pielea expusă, în special pe nas, urechi, gât, mâini, picioare și gură. Evitați să îl aplicați direct pe gură și ochi. Reaplicați aplicația cel puțin la fiecare două ore. Check out: St. Tropez Self Tan Classic Bronzing Mousse
Pot face plajă fără a deteriora pielea?
Ideea este că este posibil să se dezvolte produse proteice care să stimuleze pielea să obțină un bronz „natural” fără a o expune la efectele nocive ale soarelui. Vezi: PIZ BUIN Lotiune Intensifianta Bronzant dupa Soare
Cum pot evita efectele nocive ale soarelui?
Utilizați întotdeauna protecție solară. Aplică-l pe pielea ta în fiecare zi. Evitați soarele în mijlocul zilei, între orele 10:00 și 15:00. Razele ultraviolete care provoacă arsuri solare sunt cele mai puternice atunci. Purtați îmbrăcăminte de protecție. Purtați ochelari de soare care filtrează razele UV. Vezi si: PIZ BUIN Tan Intensifier SPF6
Cât timp ar trebui să faceți plajă pentru a introduce vitamina D în organism?
Expunerea regulată la soare este modalitatea cea mai naturală de a obține suficientă vitamina D. Pentru a menține un nivel sănătos de vitamina D în sânge, încercați să petreceți 10-30 de minute la soare la prânz, de mai multe ori pe săptămână. Persoanele cu tenul mai închis pot avea nevoie de puțin mai mult timp. Expunerea la soare ar trebui să depindă de sensibilitatea pielii la lumina soarelui.
Cât durează să faci plajă pentru a te bronza?
Majoritatea oamenilor fac plajă în 1-2 ore la soare. Este important să rețineți că atât o arsură, cât și un bronz pot dura timp, așa că dacă nu vedeți culoarea imediat nu înseamnă că nu ați preluat culoarea dorită sau că ar trebui să utilizați un SPF mai mic. . Orice tip de bronzare are riscuri, inclusiv cancer de piele.
În magazinul online e-glamour.pl puteți găsi și mai multe produse cosmetice și parfumuri la prețuri avantajoase.