Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Ești îngrijorat că zborul tău va fi pe distanță lungă? Iată câteva sfaturi pentru relaxare într-un zbor lung. Fie că este vorba de o călătorie de afaceri, de plăcere sau de întoarcere acasă după vacanță, un zbor pe distanță lungă vă poate împiedica să călătoriți. Călătorii care sunt în permanență în mișcare nu sunt imuni la efectele negative ale zborurilor pe distanțe lungi, iar întârzierile sunt cele mai grave. Zborurile peste Pacific și Atlantic pot fi cu adevărat enervante pentru majoritatea, deoarece majoritatea călătorilor zboară economic.
Orele par atât de lungi și scaunele par prea mici pentru picioare. Pentru a petrece timp mai plăcut și relaxare în timpul călătoriei, folosiți sfaturile de mai jos.
Ce trebuie să faceți pentru a face un zbor lung confortabil
Ce să împachetezi
Luați niște haine în plus. Toate documentele și obiectele de valoare importante, cum ar fi o cameră foto, laptop, ar trebui să facă parte din bagajul de mână.
Luați cu dumneavoastră o cantitate de medicamente, de preferință analgezice sau alte medicamente care se recomandă să fie luate în mod regulat.
Luați cu dvs. pungi de plastic, mai ales dacă sunteți expus riscului de rău de călătorie. Amintiți-vă întotdeauna să vă luați medicamentele pentru rău de mișcare înainte de decolare pentru cel mai bun rezultat.
Luați câteva reviste, cărți și o tabletă cu dvs. Majoritatea companiilor aeriene sunt foarte distractive în zbor, dar te poți plictisi să te uiți la filme și cărți, iar muzica poate fi relaxantă, mai ales dacă călătorești singur.
Companiile aeriene oferă de obicei pături și perne, dar aduc un pulover sau niște îmbrăcăminte caldă în cazul în care devine prea frig. Puteți lua niște perne gonflabile pentru a preveni rigidizarea gâtului și legarea ochilor. Datorită acestui lucru, puteți adormi mai repede chiar și cu iluminarea aprinsă.
Alegerea locurilor
În prezent, aproape toate zborurile pe distanțe lungi oferă o selecție anticipată a locurilor. Unele companii aeriene pot percepe o taxă pentru oferirea serviciului.
Există o opțiune tentantă de scaun pentru fereastră, dar dacă veți merge frecvent la toaletă, alegeți un scaun mai aproape de culoar. Fotoliile de pe hol oferă din când în când puțin spațiu pentru picioare…
Scaunele din apropierea punctelor de ieșire de urgență oferă mai mult spațiu pentru picioare. Cu toate acestea, aveți grijă la locurile comune, acestea sunt adesea folosite de călătorii cu bebeluși.
Rezervă locuri libere la alegere.
Diferența de fus orar
Fără îndoială, cea mai proastă parte a călătoriilor aeriene internaționale. Trecerea diferitelor fusuri orare în mai puțin de 24 de ore poate fi obositoare pentru organism. Acest lucru poate provoca dureri de cap, confuzie și oboseală. Desigur, organismul nostru ia o zi pentru a se regla. Fiecare are propriile metode de a învinge Jet Lag.
Dacă zburați spre est, încercați să dormiți sau să vă treziți mai devreme decât de obicei, iar dacă zburați spre vest, rămâneți puțin mai mult sau dormiți mai târziu decât de obicei.
Dacă ajungi acolo în timpul zilei, stai treaz până noaptea. Aceasta susține o regenerare mai rapidă a corpului.
Nu există nicio îndoială că călătoriile pe distanțe lungi se pot dovedi debilitante pentru organism și vă pot distruge complet nivelul de energie. Luând măsurile adecvate pentru a vă face călătoria mai relaxantă și mai plăcută, vă poate scăpa de jena. Unii aleg să călătorească cu o pauză și nu sunt deranjați de timpul suplimentar de călătorie, deoarece le oferă o pauză de la o călătorie lungă, în timp ce alții preferă zboruri non-stop și doresc ca călătoria să se încheie cât mai curând posibil. Vă rugăm să încercați să urmați sfaturile și sugestiile de mai sus pentru următoarea călătorie.
Călătorind cu copii
Călătoria cu avionul pe distanțe lungi poate părea descurajantă pentru cei care călătoresc cu copii. Este nevoie de doar douăsprezece sau mai multe ore de călătorie cu un copil enervant.
Obțineți o colecție bună și interesantă de cărți ușoare care vă vor ține copilul ocupat ore întregi. Unele companii aeriene oferă cărți de colorat, creioane și jucării pentru tinerii călători.
Companiile aeriene oferă mese speciale pentru copii, așa că asigurați-vă că le alegeți. Dacă preferați ca copilul să nu cumpere mâncare la bordul avionului, luați suficiente gustări cu dvs., fiți întotdeauna atenți la factori precum pauzele de călătorie și întârzierile la aeroport.
Pentru a reduce anxietatea legată de presiunea din urechi, folosiți tetine și bomboane pentru copiii mai mari. O modalitate ușoară este de a cere copiilor să bea apă, ceea ce înlătură presiunea exercitată asupra urcării și coborârii avionului.